Төтенше пандемия жағдайындағы адамның мінез-құлқы мен қызметі туралы психологиялық ұсыныстар (COVID-19)
Дүрбелең ортасында. Эмоционалды денсаулықты қалай сақтауға болады

 

 

Бүгін біз CORONA дағдарысы жағдайында бәріміз әлсіздікті сезінеміз, дегенмен бұл басқаша көрінеді. Кейбіреулер итальяндық губернатор Никола Зингаретти сияқты батыл, ол камерада: "сіз дүрбелеңге түспеуіңіз керек, мейрамханаларға барып, өмірден ләззат алуыңыз керек", — деді және ол өзі жасады, содан кейін... коронавируспен ауырды. Басқалары апокалиптикалық болжамдар жасайды: біз бәріміз өлеміз. Тағы біреулері Мәсіх рөлін атқаруға және адамзатқа құтқарудың шынайы жолын ашуға дайын.

Біз бәріміз бірге таныс кезеңдерден өтеміз: бас тарту, ашу, сауда, үмітсіздік, кішіпейілділік.

Жалпы ұсыныстар

Бұл көмектеседі:

Үнемі қолды тазалап жуу.
Жөтелу және түшкіру кезінде ауыз бен мұрынды жабыңыз.
Тыныс алу ауруының белгілері бар адамдармен, мысалы, жөтел және түшкіру арқылы тығыз байланыста болудан аулақ болыңыз.
Ет пен жұмыртқаны қолданар алдында мұқият термиялық өңдеңіз